中國國際科技促進會水和空氣凈化專業委員會

中國水和空氣凈化技術研究院

中國質量認證中心CQC、Uc認證項目

中國檢驗檢疫科學研究院綜合測試中心

中國質量檢驗協會凈水設備專業委員會

全國衛生產業企業管理協會凈水產業分會

中國水利企業協會脫鹽分會

江蘇省凈水設備制造行業協會

中國凈水網凈水全媒體旗下專欄

指定信息發布平臺

------------------------------

飲水機從不洗

桶裝水和飲水機在家庭、學校和公共場所都已非常普遍，每當打開飲水機龍頭時，灰塵及微生物就會被帶入。最好每月清潔1次，夏天兩周清潔1次。建議使用凈水設備過濾水質，更加健康、安全。

自來水一燒開就喝

因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。燒水時不妨采取三步走：一是將自來水接出來后，先放置一會兒再燒；二是水快開時把壺蓋打開；三是水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，是真正的開水。

愛喝瓶裝水

攜帶方便、開蓋能喝是瓶裝水的優點。但瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟后沒及時喝掉時，有害物質會滲入水中，危害健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水喝，安全又環保。

睡前不喝水

睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上兩口。當人熟睡時，體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會增高。臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓的發生風險。

http://www.jshengtong.net.cn/